Tema / Fysisk aktivitet /
Rapport

Stillesiddende adfærd

Alt for mange danskere bruger for mange af dagens timer på at sidde ned – især foran skærmene. Det kan have store konsekvenser for helbredet, også selvom man lever op til anbefalingerne for daglig fysisk aktivitet, viser ny rapport fra Vidensråd for Forebyggelse

Både på arbejdet og i fritiden bruger vi en stor del af vores tid på at sidde stille, typisk foran computer og tv. Men også den passive transport og udviklingen inden for kommunikationsteknologi og arbejdspladsens indretning bidrager til en mere stillesiddende livsstil.

Og nu viser ny forskning på, at længere perioder med stillesiddende adfærd kan påvirke risikoen for at udvikle livsstilssygdomme, selvom man lever op til anbefalingerne for fysisk aktivitet.

“Mange danskere sidder ned en stor del af deres dagligdag. Vi vil gerne forsøge at blive klogere på, hvad den stillesiddende adfærd betyder for helbredet”
Kristian Overgaard, arbejdsgruppeformand